Bridges

Since February first I started teaching yoga as a volunteer at a non profit organization in Delray Beach for at risk children. Once a week I teach them for an hour, I started with 15 students and the last time I was there I had only 8 left. More than a challenge for the children, which range between 5 and 12, it has been a challenge for my and an exercise for my patience. I have learned, however, just as much as I have taught them or probably even more from them. Last week we tried to do a line up of downward dogs to create a bridge. All of them were in a straight line and started doing the downward dog. Then following directions all of them at the time went ahead and placed their right foot on the shoulders of their back neighbor, followed by the left foot. For a few seconds they could hold it and the teachers in the room were impressed on how focused and the way they were working together and following direction. After a few seconds they plopped on each other and bursted in laughter. To which followed questions of what had happened with the other friends who no longer where in yoga. My only reply was that this is and was an open class, so anyone who wanted to be in or out of it was welcome to do so. The only one's that matter are you who are here now, the others may come and go, but it was us who were able to at least for a few seconds in order, coordination and listening carefully to direction built this bridge. 

Desde el primero de Febrero empece a ser voluntario en una fundación en Delray Beach para niños de familias en alto riesgo. Una vez por semana les enseño una clase de 1 hora de yoga. Empece con aproximadamente 15 estudiantes y en esta última clase sólo quedaban 8. Más que un reto para los niños y niñas que van desde los 5 a 12 años, ha sido un reto para mi y un ejercicio para mi paciencia. Pero he aprendido tanto o más de ellos de lo que yo les he podido enseñar. La semana pasada tratamos de hacer un puente en la posición de perrito. Todos colocados en una línea empezaron en posición de perrito. Les di las instrucciones de que todos al tiempo pusieran su pie derecho en los hombros de su vecino de atrás seguido por el pie izquierdo. Por unos segundos lo lograron y las profesoras se impresionaron al ver el orden y la concentración que por unos segundos los niños pudieron tener. Después de unos segundos el puente se vino abajo y empezaron a reirse tirados en el suelo. Luego me preguntaron que donde estaban los otros compañeros. A los que yo les respondí que era una clase abierta así que el quería estar o no era libre de hacerlo. Los que importaban eran los que estábamos ahí en ese momento los otros podrán ir y venir pero fuimos nosotros los que logramos al menos por ese instante, en orden, coordinación y escuchando atentamente las direcciones alcanzar a construir ese puente.